从日喀则到乐山大佛：跨域之旅全攻略
这是一段从高原圣城到山水佛国的独特旅程，融合了西藏的壮阔与四川的灵秀。以下为详细行程规划。
第一部分：行程概览与核心思路
本路线并非直接连线，而是结合景观、文化过渡与体能适应设计的曲线行程。核心思路是“阶梯式下降”，让身体从高海拔平缓过渡，同时体验多元文化。总行程建议安排8-10天。
第二部分：分段行程规划
第一阶段：日喀则至拉萨（适应与准备）
- 交通：日喀则火车站乘动车，约2.5小时抵达拉萨。或选择包车，沿途可停羊卓雍措。
- 住宿：建议入住拉萨市区酒店，休整1-2晚。
- 贴士：检查身体状态，准备进入低海拔地区。
第二阶段：拉萨至成都（核心中转）
- 交通：首选飞机，拉萨贡嘎机场直飞成都双流机场，航程约2小时。火车为备选（耗时较长）。
- 住宿：建议入住成都市中心或武侯区附近，方便游览与中转。
- 活动：在成都休整1天，品尝美食，为后续行程储备体力。
第三阶段：成都至乐山（佛国抵达）
- 交通：
- 高铁：成都东站或南站乘高铁至乐山站，约1小时，最推荐。
- 汽车：茶店子客运站等有班车，约2小时。
- 自驾：成都租车，沿成乐高速前往，约1.5小时。
- 住宿：乐山市区张公桥或大佛景区附近酒店民宿众多，可根据预算选择。
第三部分：乐山大佛游览详解
游览路线选择
- 经典登山线路：从景区北门进入，沿九曲栈道下行至佛脚，近距离仰视大佛，再登山游览麻浩崖墓、乌尤寺等。全程约3-4小时。
- 水上观佛线路：在乐山码头乘游船，于江上观赏大佛全貌与睡佛景观，视角宏观，适合时间紧或体力有限者。
- 深度组合线路：上午乘船观全貌，下午登山体验细节，需一整天时间。
核心贴士
- 门票：提前通过官方平台实名预约购票。登山门票80元，游船票70元（价格可能有浮动）。
- 最佳时间：春秋两季最佳。尽量避开节假日，栈道排队严重。
- 穿着：从日喀则出发需完成从冬装到春秋装的转换。乐山气候湿润，建议穿舒适防滑的徒步鞋。
- 高原反应过渡：抵达低海拔地区后，部分人可能出现“醉氧”现象，感觉疲倦，属正常反应，注意休息多喝水。
第四部分：乐山周边延伸与美食指南
周边推荐
- 峨眉山：乐山客运中心有班车直达，可安排2日游，完成“佛教双遗产”之旅。
- 苏稽古镇：体验跷脚牛肉发源地风情，距市区约20分钟车程。
美食地图
乐山是四川美食重镇，不可错过：
张公桥美食街：集中体验钵钵鸡、甜皮鸭、麻辣烫、烧烤。
嘉兴路美食街：本地人常去，豆腐脑、跷脚牛肉、西米露等更地道。
推荐店铺：纪六孃甜皮鸭、九九豆腐脑、叶婆婆钵钵鸡。
第五部分：预算与行前准备
大致预算（人均）
- 交通：日喀则-拉萨动车约60元，拉萨-成都飞机约1000-1500元（视折扣），成都-乐山高铁约50元，乐山当地交通约100元。
- 住宿：经济型200-400元/晚，舒适型400-800元/晚。
- 门票与餐饮：门票约150元，餐饮每日100-150元。
行前必备
- 证件：身份证、边防证（若从日喀则前往珠峰等边境地区需备，前往乐山不需）。
- 健康：可备少量缓解“醉氧”症状的维生素，常规感冒药、肠胃药。
- 装备：防晒霜（高原至平原都需）、保湿护肤品、雨具、充电宝。
这段从信仰高地到江畔佛国的旅程，不仅是一次地理空间的跨越，更是一次从辽阔走向深邃的心灵体验。提前规划，放慢节奏，愿你收获一路的壮美与安宁。