行程路线规划
推荐5-7日经典环线：拉萨→羊卓雍措（120公里，2.5小时）→卡若拉冰川（90公里，2小时）→江孜古城（70公里，1.5小时）→日喀则市区（90公里，2小时）→扎什伦布寺→珠峰大本营（340公里，6小时）。
必游景点详解
- 扎什伦布寺：格鲁派六大寺之一，建议预留3小时参观措钦大殿、强巴佛殿，早9点开放时入寺可避人流。
- 珠峰大本营：需提前办理边防证，建议在定日县住宿适应海拔，清晨观景台可拍摄金色珠峰。
- 卡若拉冰川：冰川前沿海拔约5400米，车辆可直达观景台，注意缓行防高反。
- 江孜古城：重点参观宗山抗英遗址和白居寺，十万佛塔壁画尤为精美。
自驾注意事项
- 车辆选择：建议使用四驱越野车，备好防滑链（5-10月雨季需特别注意）。
- 高原适应：日喀则平均海拔3800米以上，建议在拉萨适应2天再出发，车内携带氧气瓶。
- 补给提示：日喀则至珠峰路段餐饮点稀少，需在拉孜县补充干粮和热水。
特别贴士
每年4-10月为最佳旅行期，避开冬季冰雪封路。参观寺庙请遵循左绕传统，拍摄人物需征得同意。江孜至日喀则段限速严格，请留意区间测速标志。