行程概览
日喀则位于西藏西南部，是后藏文化中心，以珠穆朗玛峰和藏传佛教圣地闻名。本行程平衡文化探索与自然风光，适合初次到访游客。
详细行程安排
- 第一天：抵达日喀则
从拉萨乘车或飞机抵达日喀则（车程约5小时），适应高原环境。参观桑珠孜宗堡，俯瞰城市全景。住宿：日喀则市区酒店，费用约200-400元/晚。 - 第二天：扎什伦布寺与夏鲁寺
上午游览扎什伦布寺（门票80元），历代班禅驻锡地，欣赏恢宏建筑与珍贵文物。下午前往夏鲁寺（门票40元），体验藏汉结合壁画艺术。餐饮：藏式餐厅人均50-80元。 - 第三天：珠峰大本营之旅
清晨乘车前往珠峰大本营（车程约6小时，包车费用约1500元/车），途经嘉措拉山口，远眺珠峰雄姿。夜宿绒布寺附近帐篷旅馆（约100-200元/人），观星空与日出。 - 第四天：萨迦寺文化探索
返回日喀则途中游览萨迦寺（门票60元），藏传佛教萨迦派祖寺，被誉为“第二敦煌”。晚餐品尝牦牛肉火锅，人均80-120元。 - 第五天：返程或延伸行程
上午自由活动，可选购藏香、唐卡等纪念品。下午返回拉萨或前往其他地区。
费用预算（每人）
- 交通：拉萨-日喀则往返约300元，珠峰包车分摊约500元
- 住宿：四晚总计600-1000元（经济型至舒适型）
- 门票：主要景点约300元
- 餐饮：五天约400-600元
- 总计：约2000-3000元，视个人消费习惯浮动
旅行贴士
- 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动，注意保暖
- 最佳季节：5-10月，气候温和，珠峰可见度高
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，顺时针转经
- 必备物品：防晒霜、氧气瓶、边防证（前往珠峰需办理）