日喀则周边一日游行程规划
上午：扎什伦布寺文化探秘
清晨从日喀则市区出发，前往藏传佛教格鲁派六大寺之一的扎什伦布寺（门票100元）。建议8:30抵达，跟随导游讲解参观强巴佛殿、历世班禅灵塔殿，感受藏传佛教艺术精髓，游览时间约2.5小时。
中午：藏族美食体验
返回市区品尝地道藏餐，推荐尝试糌粑配酥油茶、牦牛肉藏面，人均消费约40-60元。餐后可在老城区购买手工制作的扎西德勒纪念品。
下午：雅鲁藏布江峡谷风光
驱车前往年楚河与雅鲁藏布江交汇处（距市区30分钟车程），观景台可拍摄江水环绕青稞田的壮丽画卷。随后探访江畔的夏鲁寺（门票60元），欣赏元明时期汉藏合璧壁画。
傍晚：宗山遗址日落
17:30登顶日喀则宗山遗址，俯瞰全城日落景观。建议携带防风外套，拍摄夕阳下的经幡剪影。19:00返回市区结束行程。
旅行贴士
- 海拔3800米需注意防晒防高反，备好氧气瓶
- 寺庙参观需顺时针绕行，殿内禁止拍照
- 包车费用约500元/天（5座越野车）
- 最佳季节：5-10月（避开雨季）