行程概览
建议安排4-5天，以日喀则市区为枢纽，辐射周边小众景点，避免扎堆常规旅游线。
人少景点推荐
- 江孜宗山古堡：比布达拉宫清静，可俯瞰红河谷全景，感受抗英历史。
- 萨迦寺：藏传佛教萨迦派祖寺，壁画与经书墙震撼，游客稀少。
- 亚东沟：边境秘境，原始森林与温泉相映，需提前办理边防证。
- 佩枯措湖：希夏邦马峰下的蓝宝石湖泊，适合露营拍照。
实用贴士
1. 交通：包车或自驾为主，部分路段需越野车；
2. 住宿：优先选择江孜或萨迦的家庭客栈，体验当地生活；
3. 高反预防：行程从低海拔（亚东）向高海拔（佩枯措）过渡，备好氧气瓶；
4. 文化尊重：寺庙内禁拍照，绕行佛塔需顺时针。
特色体验
在萨迦寺旁藏餐馆品尝青稞酒配牦牛肉，或于亚东沟采摘野生松茸（秋季限定）。