国庆节日喀则周边两天游攻略

国庆假期是探索日喀则的绝佳时机，这里融合了壮丽的自然风光和深厚的藏文化。本攻略专为短途旅行设计，帮助您高效利用两天时间，体验精华景点。

行程概览

• Day 1: 日喀则市区 — 扎什伦布寺 — 江孜宗山古堡 — 白居寺 — 夜宿江孜县
• Day 2: 江孜 — 卡若拉冰川 — 羊卓雍措 — 返回日喀则

详细安排

第一天：文化探索日

上午从日喀则市区出发，参观扎什伦布寺（开放时间：9:00-17:00），这是藏传佛教格鲁派的重要寺庙，建议预留2-3小时。中午在市区用餐，尝试藏面或甜茶。下午驱车前往江孜（约1.5小时车程），游览江孜宗山古堡和白居寺，感受历史氛围。夜宿江孜县，选择当地家庭旅馆体验藏式 hospitality。

第二天：自然风光日

早餐后前往卡若拉冰川（车程约1小时），注意保暖和缓慢行动以适应海拔。中午在沿途小镇简单用餐。下午抵达羊卓雍措，西藏三大圣湖之一，拍摄湖光山色，预留2小时游览。傍晚返回日喀则，结束行程。

实用贴士

• 高原适应： 日喀则平均海拔3800米，建议提前1-2天抵达适应，避免剧烈运动，携带氧气瓶备用。
• 交通： 包车或自驾是最佳方式，国庆期间可能拥堵，提前预订车辆。
• 着装： 昼夜温差大，需准备羽绒服、防晒帽和墨镜。
• 门票： 扎什伦布寺门票100元，羊卓雍措120元，学生证可享优惠。

这份攻略平衡了文化与自然，适合大多数旅行者。国庆期间游客较多，建议早出发避开人群。祝您旅途平安，收获难忘回忆！