行程概览
周五晚抵达日喀则，周六至周日游览主要景点，周日傍晚返回。
详细安排
- 周五：抵达与适应
乘晚班车或火车从拉萨抵达日喀则（约3-4小时），入住市区酒店，休息适应高原环境。 - 周六：文化探索
上午参观扎什伦布寺（开放时间9:00-17:30，门票100元），欣赏班禅灵塔和弥勒佛殿。
下午游览江孜宗山古堡和帕拉庄园，感受历史氛围。晚餐品尝藏餐如糌粑、酥油茶。 - 周日：自然奇观
清晨包车前往珠峰大本营（需提前办理边防证，车程约6小时），沿途欣赏喜马拉雅山脉。
中午在大本营短暂停留后返回日喀则，傍晚乘交通返程。
实用贴士
- 交通：日喀则市内出租车起步价10元，包车费用约800-1000元/天。
- 住宿：推荐市区酒店如日喀则饭店（价格300-500元/晚）。
- 高原适应：避免剧烈运动，备好抗高反药物，注意防晒和保暖。
- 必备物品：身份证、边防证、防晒霜、墨镜、厚外套。
此行紧凑但充实，适合时间有限的旅行者深度体验日喀则的魅力。