日喀则老人旅游攻略
日喀则海拔约3800米，老年人需优先适应高原环境。建议行程宽松，避免剧烈活动。
推荐景点：
- 扎什伦布寺：地势平缓，可慢步参观，感受藏传佛教文化。
- 江孜宗山遗址：车辆可直达观景台，俯瞰红河谷全景。
- 日喀则市区公园：适合晨间散步，氧含量相对较高。
注意事项：
- 出发前咨询医生，准备抗高原反应药物。
- 选择供氧酒店，保持充足睡眠。
- 行程安排每日不超过2个景点，预留休息时间。
包车出行最佳，避免公共交通颠簸。9-10月气候温和，最适宜老年人到访。
日喀则银发之旅：适合老人的高原圣地游览指南
2025-09-11 18:59:09 浏览次数：
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